Ieder op eigen niveau: zo fijn!
Gaandewijs
ontspannen met Ouder en Kind Yoga
Ouder en Kind Yoga helpt! Yoga betekent verbinding, verbinding tussen lichaam en geest. Yoga bestaat uit veel meer dan lichaamsoefeningen. Het brengt ook bewustwording van de geest en ontspanning. Kom het zelf ervaren!
Marleen
Voor wie is Ouder en Kind yoga
Voor kinderen en hun ouders bied ik kinderyoga aan. Veel ouders doen mee met hun kinderen, omdat zij yoga zo ontspannend vinden. Vaak doet het hele gezin mee en is het een “gezinsuitje”. De lessen zijn in een cursus van vier keer en op afspraak.
Voor wie is Ouder en Kind yoga niet geschikt?
Dit is niet geschikt voor mensen die altijd geluid om zich heen willen hebben en met oortjes in sporten. De binnenles is op een zolder, dus je moet in staat zijn een trap te beklimmen.
Denk je dat je niet lenig genoeg bent? Iedereen doet de oefeningen op zijn of haar eigen niveau. Of ben je bang dat yoga eng of zweverig is? Veel deelnemers hebben een christelijke achtergrond. Je kunt het niet weten, tenzij je het geprobeerd hebt…
Ouder en Kind Yoga ontspannen
op een prachtige locatie
Mijn yogaruimte bevindt zich op een prachtige locatie. ’s Zomers is er les buiten in de boomgaard. ’s Winters en bij slecht weer is er les op de verbouwde zolder boven de deel van de boerderij. Ik geef les in kleine groepen. Veel extra’s zoals lammetjes de fles geven en gratis frambozen en bramen plukken. Gun jezelf dit uurtje ontspanning!
Meld je hieronder aan!
Meld mij aan voor een proefles Ouder en Kind Yoga
Lestijden
| Kinderyoga 1- 8 jaar | Zaterdagmorgen 10.30 – 11.20 uur |
| Kinderyoga 8- 12 jaar | Donderdagavond 18.30 – 19.20 uur |
Na afloop creatieve verwerking en/of boerderij-activiteit. Meld je snel aan!
NB Heb je belangstelling, maar passen de lestijden niet? In overleg kijken we wat mogelijk is..
Praktische info Ouder en Kind Yoga
- Trek kleding aan waarin je makkelijk kunt bewegen
- Kleding in laagjes is plezierig, bijvoorbeeld een vest en sokken
- Matten, kussens en dekens zijn aanwezig
- Na afloop is er thee/water
- Je mag een handdoek of eigen mat meenemen, maar dit is niet noodzakelijk
Vind je het niets na een losse les? Je bent geen uitleg verschuldigd, als je niet meer komt. Bij ziekte, verhuizing of andere problemen lossen we het samen op.
Lesgeld Ouder en Kind Yoga
| Losse les Kinderyoga of yoga voor ouder en kind. | € 8,00 per kind
€ 7,00 per ouder |
| Zomercursus 4x Kinderyoga of yoga voor ouder en kind. | € 30,00 per kind
€ 20,00 per ouder |