Dit is veel meer dan yoga. Dit is een diepgaand, soms confronterend proces dat leidt tot groei in kalmte en evenwicht
Gaandewijs in balans
bij ziekte, herstel en ouderdom
Op zoek naar handvatten hoe jij je leven na een ziekte- of andere moeilijke periode het beste vorm kan geven? Het programma Gaandewijs in balans biedt je een veelheid aan manieren! Wacht niet tot de storm overgaat, maar leer te dansen in de regen.
Marleen
Voor wie is het programma Gaandewijs in balans
Diagnose gesteld. Min of meer uitbehandeld in het reguliere medische circuit. Je hebt diverse stormen gekend, maar nu heeft er een orkaan in je leven huisgehouden. Je hebt als gevolg hiervan te dealen met een veelheid aan fysieke en mentale klachten. Leer er maar mee leven. Ondertussen heb je een lichaam dat te kampen heeft met een flink aantal beperkingen. Moeilijk te verwoorden wat dit voor impact op jou heeft. Een omgeving die je vaak niet begrijpt. Je voelt je soms zo alleen en zo onbegrepen. Je zoekt handvatten hoe jij je leven het beste vorm kan geven. Herkenbaar?
Voor wie is het programma Gaandewijs in balans niet geschikt?
Dit programma is niet geschikt voor mensen die pasklare antwoorden zoeken. Ik bied veel verschillende opdrachten aan, zodat jijzelf kan ervaren wat voor jou werkt en wat niet. Ik ben coach, yogadocent en ervaringsdeskundige, maar geen psycholoog of psychiater.
Denk je dat je dit niet waard bent? Durf te investeren in jezelf, het levert je zoveel meer balans in je leven op. Twijfel je of het je zal helpen? Je kunt het niet weten, tenzij je het geprobeerd hebt…
Waarom mijn programma
Gaandewijs in balans volgen?
Ik heb de nodige levenservaring en daarnaast heel veel opleidingen gevolgd. Acht jaar geleden ben ik ernstig ziek (kanker) geweest. Ik heb enorm veel trajecten bewandeld om weer aan het gewone leven deel te kunnen deelnemen. Mijn beperkingen zie ik als een uitdaging. Het heeft me geholpen keuzes te maken die me gelukkiger maken. Deze ervaring en kennis deel ik graag met jou.
Meld je hieronder aan!
Meld mij aan voor een gratis advies gesprek
Inhoud programma Gaandewijs in balans
Het programma biedt:
- Kennismaking met deugden, je innerlijke kwaliteiten
- Deugdenyoga
- Het beter leren kennen van je lichaam
- Kennismaking met de kracht van gedachten
- Ademhalingsoefeningen
- Lichaamsgerichte oefeningen
- Creatieve expressie
- Wandelen met aandacht
- Timemanagement
- ZEN-meditatie en/of christelijke meditatie
- Bewustwording van spanningen in je lichaam en geest
- Leren ontspannen als je gespannen bent
Data & Prijzen programma
Gaandewijs in balans
Dit programma is op locatie of naar wens ook online te volgen . In overleg met de deelnemers worden de 6 dagdelen vastgesteld.
| Informatief gesprek | gratis |
| Programma Gaandewijs in balans in groep van maximaal 4 personen. | € 295,- incl. BTW |
| Individueel traject op maat | € 50,- per uur incl. BTW |
| Extra module | € 50,- per module |
Vind je het niets na een kennismakingsgesprek? Je bent geen uitleg verschuldigd, als je niet meer komt. Wil je er nog eens over nadenken? Alle begrip. Wacht niet te lang, want je leven wordt er zoveel rijker van. Bij ziekte lossen we het samen op.